হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে গেলে হাড় ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এতে হাড়ের ক্যালসিয়ামের পরিমাণ হ্রাস পায়, স্বাভাবিক গঠন নষ্ট হয়ে ধীরে ধীরে হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। ফলে হাড় ভেঙে…

বিদায়ী ২০২২-২৩ অর্থবছরে চট্টগ্রাম বন্দর দিয়ে আমদানি হওয়া পণ্যের মধ্যে প্রায় অর্ধেকই ছিল ২৫টি পণ্যের দখলে। এই ২৫টি পণ্যের বেশিরভাগ নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্য, নির্মাণ সমগ্রী ও অন্যান্য শিল্পের কাঁচামাল। গত…

উমা কাজী নজরুল ইসলামের পুত্রবধূ। বড় ছেলে সব্যসাচী কাজীর স্ত্রী উমা। দীর্ঘদিন ধরে অসুস্থ থাকা অবস্থায় ঢাকার ইউনাইটেড হাসপাতালে ২০২০ সালে মৃত্যুবরণ করেন উমা কাজী। উমা কাজী ঢাকার বনানীতে থাকতেন।…

বিদেশে উচ্চশিক্ষায় ভাষাগত যোগ্যতা প্রয়োজন। বিশ্বের অধিকাংশ বিশ্ববিদ্যালয়ের পড়াশোনার মাধ্যম ইংরেজি। তাই আন্তর্জাতিক এই ভাষায় দক্ষতা প্রমাণে একটি পরীক্ষা দিতে হয়। পরীক্ষাটির নাম ইন্টারন্যাশনাল ইংলিশ ল্যাংগুয়েজ টেস্টিং সিস্টেম (আইইএলটিএস অথবা…

মারজুক রাসেল-এর বাবা ছিলেন পাটকলের তৃতীয় শ্রেণীর কর্মচারী। জন্ম গোপালগঞ্জে হলেও থাকতেন দৌলতপুরে নির্ধারিত কোয়ার্টারে। অষ্টম শ্রেণী পড়াকালীন ‘জনবার্তা’ পত্রিকায় তার প্রথম কবিতা ছাপা হয়। তখন তিনি একজন মাদ্রাসার ছাত্র।…

খেজুরকে অনেক সময়ই চিনির বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ৩০ গ্রাম খেজুরের মধ্যে রয়েছে ৯০ ক্যালোরি। ১৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। ২.৮ গ্রাম ফাইবার ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ। খেজুর খেলে দূর হয় ক্লান্তি।…

হৃদরোগ এর ঝুঁকি দিন দিন বেড়েই চলেছে। তাই প্রয়োজন সচেতন হওয়া। হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে লোভনীয় হলেও বাদ দিন কিছু খাবার। কারণ রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের আশঙ্কা…

মাশরুম এক ধরনের মৃতজীবি ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ। যেসব ছত্রাক মানুষের খাওয়ার উপযোগী, নিরাপদ, পুষ্টিকর ও সুস্বাস্থ্যকর তাই মাশরুম হিসেবে পরিচিত। এটি জায়গা করে নিয়েছে অনেকেরই পছন্দের তালিকায়। মাশরুম রান্না করে,…

সস্তা ও সহজলভ্য খনিজ দ্রব্য ফিটকিরি তবে এর উপকারিতার জুড়ি মেলা ভার। জানলে হয়তো আপনিও অবাক হবেন। কারণ অত্যন্ত শুষ্ক প্রকৃতির খনিজ দ্রব্যটি কয়েক প্রকারের হয়ে থাকে। তবে ওষুধে ব্যবহারে…

বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় এক খাবারের নাম আইসক্রিম। আইসক্রিমের জন্মস্থান চীনে। ইতালীয় পর্যটক মার্কো পোলো আইসক্রিম তৈরির কৌশলটি চীন থেকে ইউরোপে নিয়ে আসেন। তৎকালীন সময়ে কুবলাই খানের লোকেরা ঠেলাগাড়ি করে জমাট দুধের…