স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো ঘি না মাখন?

ঘি না মাখন

প্রাচীনকাল থেকে মানুষ মাখন ও ঘি দুইটাই গ্রহণ করে আসছে। যা এখনো চলমান রয়েছে। আধুনিক মানুষেরাও এ দুইটি সুপার ফুড গ্রহন করছে সমান তালে।অনেকেই ঘি-কে সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করে। কারণ, এতে ভাল ফ্যাট থাকে যা, শরীর ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারি। তবে মাখনে ফ্যাট ও ভিটামিনের পরিমাণ কম থাকে বলে এতে ক্যালোরি কম থাকে।

বিস্তারিত...

যা আছে গুজরাটে বিশ্বের বৃহত্তম ক্রিকেট স্টেডিয়ামে

বিশ্বের অনন্য স্টেডিয়াম হিসেবে নতুনভাবে আবির্ভূত হল মোদির রাজ্যের এ স্টেডিয়ামটি।একাধিক ইতিহাসের সাক্ষী রয়েছে এ স্টেডিয়াম। ১৯৮৭ সালে এখানেই বিশ্বের প্রথম ব্যাটসম্যান হিসেবে টেস্টে ১০ হাজার রান পূর্ণ করেন সুনীল গাভাসকার।এ স্টেডিয়ামে অসংখ্য ক্রিকেটীয় মণিমুক্তা ছড়িয়ে থাকলেও শচীন টেন্ডুলকারের নাম বিশেষভাবে জড়িয়ে রয়েছে এই মাঠের সঙ্গে।ক্রিকেট ইতিহাসের বৃহত্তম স্টেডিয়াম প্রবেশ করলো গুটরাটের সর্দার প্যাটেল স্টেডিয়াম। শুধু ক্রিকেটীয় ক্ষেত্রেই নয় ২৪ ফেব্রুয়ারি থেকে এটি বিশ্বের অন্যতম দ্রষ্টব্য স্থান হয়ে উঠেছে।

বিস্তারিত...

ব্যাপক রাজনৈতিক বিশৃঙ্খলায় মালয়েশিয়া

মালয়েশিয়া মাহাথির

যাকে আনোয়ার ইব্রাহিম মনে করছেন ষড়যন্ত্র আর বিশ্বাসঘাতকতার রাজনীতি হিসেবে। আনোয়ারের নিজ দল পিপল’স জাস্টিস পার্টি (পিকেআর) এর কিছু বিশ্বাসঘাতক আর মাহাথির, ইউনাইটেড মালায়স ন্যাশনাল অরগানাইজেশন (ইউএমএনও) এর সঙ্গে মিলে নতুন জোট করার চেষ্টা করছে বলে জানিয়েছেন তিনি। একে রাজনৈতিক বিশ্বাসঘাতকতা বলে মন্তব্য করেন তিনি। দিনভর নানা নাটকীয়তার পর পদত্যাগ করেছেন মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রী তথা বিশ্বের সবচেয়ে বর্ষিয়ান প্রধানমন্ত্রী মাহাথির মোহাম্মদ।

বিস্তারিত...

হত্যা নয়, আত্মহত্যা করেছিলেন চিত্রনায়ক সালমান শাহ

পিবিআই’র তদন্তকালে ঘটনার সময় উপস্থিত ও ঘটনায় সংশ্লিষ্ট ৪৪ সাক্ষীর জবানবন্দি ফৌজদারি কার্যবিধির ১৬১ ধারায় লিপিবদ্ধ করা হয়। ১০ জন সাক্ষীর সাক্ষ্য ফৌজদারি কার্যবিধির ১৬৪ ধারায় লিপিবদ্ধ করা হয়। পাশাপাশি ঘটনা সংশ্লিষ্ট আলামত জব্দ করা হয়। এসব বিষয় পর্যালোচনায় দেখা গেছে, চিত্রনায়ক সালমান শাহ পারিবারিক কলহের জেরে আত্মহত্যা করেছেন। হত্যার অভিযোগের কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি

বিস্তারিত...